食事制限はダメですね...栄養はしっかり摂りましょう!

そろそろバレンタインデーですね。
今のところ関係はなさそうですグーグーりょうです。

食事はしっかり摂らなきゃいけない、そう感じることがありました…

朝、昼のご飯を抜くのは危険です!

先日、朝怠けたせいで朝食を抜いてしまいました。
まぁお昼ご飯をしっかり食べればいいかーと考えていました。

そして、午前の打ち合わせに向かいました。

すると、その打ち合わせが盛り上がる盛り上がる笑
予定時間を遥かにオーバーし、カフェでコーヒーを二杯も頼みました!

午後の打ち合わせまで時間がなかったので、昼食も食べれませんでした泣

この時点で空腹で不機嫌でした。

午後の打ち合わせは予定通り終わりました。

夜は友人と食事に行く約束があったので、カフェで書類をまとめていました。

まぁ、頭が働かない働かない笑
ぼ~っとしてしまい、低血糖状態でした...

無理な食事制限はやめましょう!

健康的な食事、茄子の調理方法

ダイエットなどで、食事制限をしている方がいらっしゃるかと思いますが、専門家の適切な指導を受けてください!
身体を壊すと元も子もないですよーーー

健康はいい仕事の敵ですね!

僕の場合は、前日にスタジオで運動した後だったので、一段と栄養が必要な状況だったんですね...
はい、僕もしっかりと食事を摂ります。

それでは明日も
グーグー!!

プロフィール

グーグーりょう
グーグーりょう
椿坂行政書士事務所で主に外国人業務に従事しています。
仕事に遊びと幅広く活動しています!

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