やっぱり違う運動をすると、違うところが筋肉痛になるんですね。

明日はいよいよ雪の予報ですね。
交通機関に影響がないことを祈るグーグーりょうです。

最近、ダイエットのために運動量を増やしているので筋肉痛が少なくなってきました。

ところがまた襲ってきた筋肉痛!

精魂尽き果てた、疲労困憊

今日はまた筋肉痛に襲われています...
運動慣れしてきたかと思った矢先のこの筋肉痛です(>_<)

下半身中心に生じている筋肉痛。
朝立ち上がる時、踏ん張ろうと力を入れると...!!
臀部から太ももにかけてグニッと痛みが!

あぁ...またか...
まだ体の鈍りは続いているんだなと思いました泣

月一のゆる~いフットサルが!?

フットサルのルール、ウェア、大会、チームが知りたい

肉体改造中のこの身体に筋肉痛をもたらしたのは、このフットサルです!

でも、ただフットサルをしただけが原因じゃないんです!
このフットサルはちょくちょく参加していたので、そう簡単に筋肉痛は生じないはずなんです!

筋肉痛をもたらした本当の理由は...
僕を走り回らせたメンバーです!!

 

ダイエット中という僕の話を聞いて、ありがたい事に随分ボールを回してくれました。
かなり走りました。
いつもはゆる~くやっているフットサルなのに、あんなに汗をかいて疲れるとは...

消費したカロリーはその後の飲み会でしっかり補給しました笑

それでは明日も
グーグー!!

プロフィール

グーグーりょう
グーグーりょう
椿坂行政書士事務所で主に外国人業務に従事しています。
仕事に遊びと幅広く活動しています!

詳しいプロフィールはこちら